香港城市大學社會及行為科學系助理教授;品格與心理健康研究室負責人及註冊社工
「正向爸媽。正向孩子」四格漫畫繪畫比賽
在石頭上畫出奇妙的世界!
阿V棟篤笑
《華爾街日報》在上個月發表了一篇有關Facebook內部研究文件的報導,研究指出Instagram (IG)對青少年的心理健康有害,並且尤其對少女不利。
心理學家用來發表學術論文的術語是“主觀幸福感(SWB)”。因為幸福是——故名思義,主觀的!至於幸福,這個詞與我們生活中概括的狀態有關,而不是短暫的腎上腺素激增。
試想想三個快樂的時刻,並選一個出來。